终于，他轻轻松了一口气，显露出疲惫的神色。

霓凰羽忍不住上前，关切地问：“师尊，师姐她怎么样了？”

苏河转头看向方仪心，回答：“内丹已稳，但她仍然非常虚弱，需要好好调养。”

霓凰羽点头，表示自己愿意留下来照顾方仪心。

绝尘子这时走了进来，看了看方仪心的情况，说道：“有一种名为‘青霜灵芝’的灵草，对她的恢复大有裨益。”

他接着解释：“只是这青霜灵芝生长在极寒之地，环境颇为恶劣，不易取得。”

方元闻言，立刻挺身而出：“师尊，让我去取青霜灵芝，为师姐尽一份心力。”

苏河考虑了一下，心知血魔宫的威胁仍在，但也明白方仪心急需灵草。

他最终点头同意：“方元，你去吧，但务必小心，血魔宫可能还会有动作。”

方元肃然应诺：“师尊，放心，我会小心行事，并快速回来。”

霓凰羽则说：“我会在这里好好照顾师姐，你只管去吧。”

苏河又转向绝尘子，询问：“掌门师兄，青霜灵芝的确切位置您可有线索？”

绝尘子点头：“有，一会我告诉方元。”

霓凰羽看着方仪心，轻声说：“师姐，你一定要坚持住，我们都在帮你。”

方元则开始准备行装，前路困难重重，但为了师姐，他没有退缩的余地。

苏河再次检查方仪心的情况，确认她暂时稳定后，这才稍稍放心。

他对霓凰羽说：“霓凰羽，这段时间辛苦