久，周元才猛地站了起来，全身的内力都压制不住，透过毛孔朝外溢出，并散发出恶臭。

恶臭自然是易筋伐髓之后，身体排除的污秽。

素幽子淡淡道：“与你双修那女子，内力可谓深厚精纯，对你增益极大。”

“如此一来，你身体受益无穷，至少普通的疾病风寒是奈何不得你了。”

“但要真正把体魄铸炼出来，还需要长久的锻炼。”

周元感觉自己身上的力量都要爆开了，随手一拳砸在地上，那股能量宣泄的快感简直太爽了，而平整的石板，也像是承受了千斤坠一般，直接裂开，残块朝四周飞溅。

卧槽，开碑裂石，老子真牛逼。

周元激动道：“师父，我现在是什么实力了？能和皇宫那位小庄一较高低吗？”

素幽子道：“她杀你只需一刀。”

“额…当我没问…”

周元也不沮丧，思索着一个量化的标准，然后道：“我现在打得过龙虎山的松山子吗？”

他可是深深记得松山子当时在临安府的时候，很是牛逼，把庄玄素压着打。

素幽子却是摇头道：“内力不相伯仲，但你招式不足，经验不足，心态不足，他杀你只需十招。”

说到这里，素幽子叹息道：“元易子，修武要脚踏实地，等你把体内的力量融会贯通，把招式与力量结合起来，达到随心所欲的地步，那松山子道友就不再是你的对手了。”

“《纯阳无极功》是我全真神龙道的至高法门，以你现在的内力，只需勤加修炼，便可大成。”