冬练三九，夏练三伏。

修武是一件极为枯燥的事，重复性的调集内力，运转周天，冲破未知的经脉壁垒，不断拓宽大道，使其变得坚韧而有力，期间还伴随着各种剧痛和不适，让周元吃尽了苦头。

所以每次咬牙坚持完之后，圣母姐姐就给他吃点甜头。

每日必须双修，有时一两次，有时三四次，内力交融，互相增进，双方都受益良多。

圣母姐姐说，这么频繁的双修，更有助于内力的消化。

但在周元看来，这可能是她需求太大了，毕竟年龄摆在那里，又刚打开新世界的大门，瘾大是正常的。

“要心无旁骛！不许只顾着享乐！”

李玉婠抓住周元的手臂，咬牙坚持道：“快运转内力与我交融调息，冲击经脉壁垒。”

周元瞪眼道：“我很难心无旁骛。”

李玉婠道：“那就闭上眼睛不许看我，也手也不许乱动。”

周元道：“那不如杀了我来得痛快！”

李玉婠“啊”了几声，一把将周元按在地上，脸色绯红，汗水晶莹，苦苦支撑，终于完成了内力的交互。

然后她无力倒下，任凭周元施为。

天终于亮了，两人依靠在一起，看着日出，心情都畅快无比。

李玉婠道：“时间过得真快啊，转眼就要过年了。”

周元点了点头，又突然疑惑道：“你还记得时间？”

李玉婠笑着说道：“当然，今天是十二月二十，我们到这里刚好两个月。”