隔天清晨，九纪穿好运动装和神奇宝贝们一起开始锻炼。

跑完预定的训练量，九纪就已经想地升天了。但看了看习以为常的妙蛙草它们，稳住，训练家的逼格不能丢。

“妙蛙草，你去海边用海浪冲击身体，扎根、藤鞭用来稳定身形，记得用光合作用恢复体力，增强自己的耐力！”

“达纳！”原来还有光合作用啊，我会好好练习的๑乛◡乛๑。

“伊布，你也用海浪冲击身体，但我允许你用高速星星减弱海浪的力道。”

“布衣！！”不要吧，这样会湿身的！(,,#ﾟДﾟ)，可恶，这样的话争取高速星星把海浪打散好了。

“宝贝龙你的话就暂时不要用技能了，单纯依靠身体去抵抗海浪，争取做到不会被海浪冲走！”

“宝贝！”这个我应该没什么问题(●′ω`●)。

“比比鸟，你先从小一些的海浪开始，我需要你从海浪中飞过去！”

“比？”怎么感觉我的难度最大啊，水里能飞？羽毛会湿的啊｜д•´)!!

“好了，大家就先去训练！”九纪挥挥手，让暴蝾螈监督和保护它们。

等到大家都走远后，九纪才假装看风景一般，舒服的躺在了沙滩上，第一天就跑这么多圈真是要命了。

……

“比比！”

嗯？怎么好像听到比比鸟的声音了？

九纪睁开眼一看，可不就是自己的比比鸟！

“怎么了比比鸟？”九纪问道，明显是有什么事情，不然比